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Comunidade Yuna
No Yuna, acreditamos que o movimento é uma forma de cura. Aqui, você encontra mais do que aulas: encontra um ritmo que te devolve à tua essência.
Cada prática é um convite para voltar ao corpo, sentir o tempo real, dissolver o peso do dia.
Aulas temos para todos: te guiamos desde o primeiro momento, e auxiliamos a avançar na prática dentro do teu ritmo. Lesões e limitações são vistas com atenção e as práticas são adaptadas para que todos participem!
Vem praticar com propósito, e em uma comunidade acolhedora, real e presente!
A instrutora
Me chamo Morgana, sou fisioterapeuta e instrutora de Yoga e Pilates. Guio pessoas pelo movimento desde 2018 e sou apaixonada pela sua habilidade curativa e de autoconhecimento!
Pra mim, você não é só mais um aluno, é acompanhado de perto desde o primeiro contato, garantindo um acompanhamento personalizado, adaptado a qualquer necessidade/lesões/limitações que tenha, mesmo nas aulas em grupo!
NOSSAS PRÁTICAS
YOGA
Entre posturas e respirações, você vai liberar tensões e redescobrir o prazer de se mover.
As aulas do Yuna equilibram leveza e energia, guiadas pelos ciclos da lua e pelos signos — para que cada prática reflita o que o seu corpo e sua alma precisam naquele momento.
Encontre o seu ritmo, reconecte-se e sinta a diferença desde a primeira aula.
MEDITAÇÃO
As meditações do Yuna são um convite para desacelerar e voltar ao presente.
Toda semana, novas práticas guiadas com temas especiais ajudam você a relaxar e clarear a mente.
Uma vez por mês, nos reunimos ao vivo para meditar em grupo e compartilhar experiências que fortalecem corpo, mente e alma.
PILATES
Com movimentos precisos e conscientes, você desenvolve força, estabilidade e controle corporal.
Cada prática melhora sua postura, amplia a mobilidade e desperta uma nova consciência sobre o seu corpo em movimento.
FEEDBACKS
Feedbacks de clientes retirados das avaliações do Google
"Recomendo muito, as aulas são maravilhosas. A professora tem o cuidado de adaptar posturas , caso seja iniciante ou por ter alguma lesão. O acompanhamento é excelente e relembra-nos sempre para respeitar o nosso corpo. Estas aulas são para todos. ❤️"
"O yoga começou a pouco tempo na minha vida, mas já sinto bastantes mudanças. O facto de ser on-line não prejudica em nada, sinto me sempre bastante acompanhada e quando não consigo estar presente temos a facilidade de fazer aula gravada que ate parece que estou em aula. A Morgui transmite uma paz tão grande que as ansiedades fogem 😂 recomendo ❤️"
"Práticas maravilhosas respeitando o ritmo de cada pessoa !Aulas muito variadas,ora mais dinâmicas ou mais calmas,sem esquecer o auto- cuidadoUma bela junção da mente e do físico,que é o que se pretende do yoga!Aconselho vivamente a experienciar uma prática com yunayoga!!"
"Tanto as aulas de yoga como as de pilates são muitos benéficas, e a professora é muito profissional, dando a explicações acerca do que está a ser trabalhado no corpo em cada exercicio ou postura e qual a ligação com os movimentos do dia a dia.Aa aulas de yoga são muito dinâmicas, no sentido em que incidem em várias vertentes daa prática de yoga.Recomendo totalmente!"
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